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Formations/ enseignements
Y O G A
2022- 2024
Ecole de yoga de l'énergie
Evian
Première année (160h)
Annamaya kosha le corps physique, les bases du yoga, le recentrage, habiter son corps physique, le tonifier et l’assouplir, découvrir la respiration, ses différents espaces et le lien geste-respiration.
Deuxième année (160h)
Annamaya kosha le corps physique, la posture et ses variantes, les 6 temps de la posture, le passage de la respiration au pranayama.
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Module sur l'Ayurvéda (16h)
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Troisième année (160h)
Examens anatomie/ physiologie et pratique
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2004-2013
Retraite yoga et méditation
Pratique intensive de yoga Iyengar avec Jean Lechim. Retraite de 10 jours chaque année. (600h)
Travail des pranayamas selon Eric Baret
1993-2024
Cours hebdomadaires
Cours hebdomadaire suivi chez Catherine Weissbaum (Hatha Yoga) et Marie-Claude Thiévent (Hatha Yoga)
Cours de yoga de l'énergie avec Christine Haristoy (2023-2024)
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