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Formations/ enseignements
Y O G A
2022- 2026
Ecole de yoga de l'énergie
Evian
Première année
Annamaya kosha le corps physique, les bases du yoga, le recentrage, habiter son corps physique, le tonifier et l’assouplir, découvrir la respiration, ses différents espaces et le lien geste-respiration.
Deuxième année
Annamaya kosha le corps physique, la posture et ses variantes, les 6 temps de la posture, le passage de la respiration au pranayama.
Module sur l'Ayurvéda
Troisième année
Examens anatomie/ physiologie et pratique
Quatrième année
Mémoire sur la peau/ obtention du diplôme yoga FIDHY, Europe
Total d'heures de formation 644h
2004-2013
Retraite yoga et méditation
Pratique intensive de yoga Iyengar avec Jean Lechim. Retraite de 10 jours chaque année. (600h)
Travail des pranayamas selon Eric Baret
1993-2024
Cours hebdomadaires
Cours hebdomadaire suivi chez Catherine Weissbaum (Hatha Yoga) et Marie-Claude Thiévent (Hatha Yoga)
Cours de yoga de l'énergie avec Christine Haristoy (2023-2024)
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